Zupa z brokułów, jarmużu i rukwi wodnej To zupa niskowęglowodanowa, bogata w składniki odżywcze i pomagająca utrzymać równowagę hormonalną. Zawiera przeciwutleniacze, witaminy C, K, B6,

INSULINOOPORNOŚĆ – TYKAJĄCA BOMBA ZEGAROWA  Insulinooporność sama w sobie nie jest chorobą ani konkretną diagnozą, ale zaburzeniem metabolicznym i jest jednym z następstw istniejącego stanu

Twoja skóra jest niesamowitym organem. Jest sprężysta, a jednocześnie elastyczna, wodoodporna, a jednocześnie chłonna, zmywalna, samonaprawiająca się i wrażliwa na dotyk. Umożliwia wyczuwanie, dotykanie i

To domowe, aromatyczne i ziołowe pesto jest wariacją tradycyjnego przepisu. Pesto to mieszanka bazylii, pietruszki, kolendry i prażonych nasion słonecznika i dyni. Jest bogate w

W tym przepisie wykorzystano mieszankę dwóch pożywnych ziaren bezglutenowych: gryki i kaszy jaglanej, siemienia lnianego, nasion chia, babki płesznik, dyni, słonecznika i sezamu. Proces fermentacji

Jest to tonik wzmacniający odporność, znany również jako Fire Cider lub Master Tonic. Jest on stosowany od dziesięcioleci jako naturalny środek wzmacniający układ odpornościowy i

Ten bogaty w składniki odżywcze zielony koktajl to świetny sposób na zwiększenie spożycia warzyw. Zielone warzywa liściaste są doskonałym źródłem witamin C, E, K1, minerałów,

Zielona herbata Matcha cieszy się ostatnio rosnącą popularnością wśród osób pijących herbatę. Nie jest ona jednak nowością i była znana i spożywana już w XII

SKŁADNIKI: 1 średnie awokado 1 dojrzały banan 1 puszka pełnotłustego mleka kokosowego 1/2 szklanki kakao w proszku 1 łyżka miodu lub syropu klonowego 1 łyżeczka

Czy wiesz, że Twoje ciało składa się w około 60% z wody? Woda jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który bierze udział w każdej funkcji organizmu. Pomaga